県民すこやか介護ステップアップ研修 兵庫県立但馬長寿の郷
講師は、神戸常盤大学 保健科学部看護学科 柳本有二先生
知って得する生活習慣病予防役立つ運動の講義をされた後は、実技で健康ポールを使った体操とウォーキングをやってみようということで、KD Pole Walkerを使っていただきました。柳本有二先生から「高野くんやってみて!」と急なご指名に心臓バクバクストレッチとポールを使ったレクリエーションをやらせていただきました。緊張しました。が、とても楽しかったです。ありがとうございました。
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