長浜サークル　ビバーチェ活動報告①

長浜サークル　ビバーチェとは？

＜立ち上げ理由＞
・ノルディック・ウォークの愛好家が、毎月集い情報交換をして技術を高めたり、継続するきっかけをつくる。
・家に閉じこもらずに積極的に外に出て、より多くの人と交流をして、身体を動かすことにより元気になる。

＜活動内容＞
・ノルディック・ウォーク（ウォーキング）の仕方やストレッチを身に付ける。
・レクリエーションダンスやフォークダンスを楽しむ。（誰でもできる易しい踊り）
ニュースポーツのペタンクやディスコンのゲームを楽しむ。（高齢者や幼児でもできる）

興味のある方はこちらまで
サンクフル ハート：高野まで（0749-85-3336）