長浜サークル ビバーチェ 2月16日、この日は、主にポールを使った ストレッチをしました。 両手にポールを持って、1分間の開眼で片足立ちにも挑戦！ それから、ノルディック・ウォーキングの練習をしました。 後半は、簡単なダンスを楽しまれました。 興味のある方はこちらまで サンクフル ハート：高野まで（0749-85-3336）
